"Ребёнок - зеркало семьи, как в капле воды отражается солнце, так в детях отражает нравственная чистота матери и отца"
В. А. Сухомлинский
"Ребёнок - зеркало семьи, как в капле воды отражается солнце, так в детях отражает нравственная чистота матери и отца"
В. А. Сухомлинский
Цель: пропаганда здорового образа жизни, посредством ознакомления родителей с новыми здоровьесберегающими технологиями - дыхательной гимнастикой А. Н. Стрельниковой.
Задачи: ознакомление родителей с дыхательной гимнастикой А. Н. Стрельниковой; подготовка родителей к внедрению новых здоровьесберегающих технологий.
Сегодня я хочу провести мастер – класс по теме:
«Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой»
Чаще всего люди не задумываются над тем, как они дышат, и какое огромное значение для их здоровья имеет правильное дыхание. Наше здоровье зависит от многих причин, в том числе умеем ли мы дышать? От дыхания зависит функционирование наших органов и систем. Во время вдоха вместе с кислородом поступают жизненные силы. На выдохе мы освобождаемся от углекислого газа и негативной энергии, напряжения, у нас улучшается настроение, память.
Дыхательную гимнастику предложила известный московский педагог по постановке голоса, певица А. Н. Стрельникова
Данный тип гимнастики для детей является уникальнейшей методикой, выступающей и в качестве профилактического средства, и в качестве эффективного лечения. Для детей дыхательная гимнастика очень полезна тем, что учит детей правильно дышать, помогает его физическому развитию и способствует укреплению иммунитета. Уникальность методики заключается в том, что в ней упражнения выполняются вместе с сеансом вдыхания воздуха, то есть на вдох приходиться каждое движение.
Данная гимнастика оказывает тонизирующее и бодрящее действие, снимает вялость и усталость, пробуждает ото сна. Ее используют для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы (также астмы и пневмонии, проблем неврологического характера и заболеваний сердечно-сосудистой системы) Она применяется для исправления речи, заикания, нарушений осанки, развития гибкости и пластичности, формирования походки.
Правила выполнения дыхательной гимнастики
1. Думайте только о вдохе носом. Тренируйте только вдох. Вдох - шумный, резкий и короткий (как хлопок в ладоши).
2. Выдох должен осуществляться после каждого вдоха самостоятельно (желательно через рот). Не задерживайте и не выталкивайте выдох. Вдох - предельно активный (только через нос, выдох - абсолютно пассивный (через рот не видно и не слышно). Шумного выдоха не должно быть!
3. Вдох делается одновременно с движениями. В Стрельниковской гимнастике нет вдоха без движения, а движения - без вдоха.
4. Все вдохи-движения Стрельниковской гимнастики делаются в темпоритме строевого шага.
5. Счет в Стрельниковской гимнастике - только на 4, 8, считать мысленно, не вслух.
6. Упражнения можно делать стоя, сидя и лежа.
Когда люди делают гимнастику для рук, ног – дело нам привычное и знакомое. Мы тренируем мышцы, чтобы они стали ловкими, сильными, подвижными. А вот зачем язык тренировать, ведь он и так «без костей»? Оказывается, язык – главная мышца органов речи. И для него, как и для всякой мышцы, гимнастика просто необходима. Ведь язык должен быть достаточно хорошо развит, чтобы выполнять тонкие целенаправленные движения, именуемые звукопроизношением. Недостатки произношения отягощают эмоционально – психическое состояние ребенка, мешают ему развиваться и общаться со сверстниками.
Регулярное выполнение артикуляционной гимнастики поможет:
Цель артикуляционной гимнастики – выработка правильных, полноценных движений и определенных положений артикуляционных органов, необходимых для правильного произношения звуков, и объединение простых движений в сложные.
Рекомендации по проведению артикуляционной гимнастики.
Провела: Учитель – логопед Машина Т. Н.
Уважаемые родители игры для детей вы можете найти на этих страничках:
Баба яга учится читать (Обучающая компьютерная игра) https://www.youtube.com/watch?v=oTv679lulV8
Уроки Тётушки Совы (Арифметика малыша) https://yandex.ru/video/запрос/сериал/уроки-тётушки-совы/?text=Уроки%20Тётушки%20Совы%20(Арифметика%20малыша)&path=wizard&noreask=1
Живые мнемотаблицы (Заучивание стихов) https://yandex.ru/video/search?text=Живые%20мнемотаблицы&path=wizard&noreask=1